Как избавиться от страха в последствии аварии

Доброго времени суток. Уже несколько месяцев мучает появившаяся фобия из-за сложившейся ситуации. Попали с молодым человеком в дтп, по его вине. Не заметил, что впереди стоящая машина стоит в конце затора, а не движется, в итоге тормоза не успели сработать должным образом из-за того, что датчик был не полностью работал и мы врезались на скорости в впереди стоящую машину. Пострадавших смертельно не было, но я помню этот страх за несколько секунд которых пронеслась вся моя жизнь и я думала мы не выживем, после того как я открыла глаза, то был шок, я думала, что вся в крови и на меня высыпалось разбитое стекло, у меня по жизни страх битого стекла, в итоге в панике выбежала из машины поколов все ноги, упала на асфальт из-за нереально боли в спине и ноге. Сейчас пишу это и кидает в дрожь с потеющими руками. В итоге после было подозрение на перелом позвоночника, но были ушибы, которые потом прошли. В последствии этого первую неделю панически боялась ехать в машине до слез, с молодым человеком даже по городу не могла ездить, на такси тоже жутко трусило. Прошло время, остался страх, раньше ездила спокойно в машинах, теперь не могу расслабиться совсем и постоянный страх снова попасть в дтп. Как бы я могла от него избавиться? И еще почему-то после аварии перестала уважать своего жениха, раньше считала, что он отличный водитель, а теперь обида что-ли из-за него будто могла умереть.