Низкая самооценка.

Добрый вечер, моя проблема в том что я имею ужасно низкую самооценку и это не на пустом месте и не подростковые капризы а реальная проблема. Мне 19 и я чувствую себя несчастным человеком. В моей жизни как будто были все условия чтобы меня раздавить. Тяжелая обстановка в семье - много чего описывать неприятного, школа где меня гнобили, иногда били, не признавали. В детстве не было ни одного кажется счастливого момента.Когда вступила во взрослую жизнь познакомилась с мужчиной который со мной играл , для него я была просто секс игрушкой. Естественно никаких ухаживаний не было, не было уважения ко мне как женщине.
Из за этих всех ситуаций в моей жизни я не чувствую себя человеком а тем более женщиной. Я просто хочу чтобы меня любили, мне этого очень нехватает, Я готова цепляться за любого человека, даже платить ему чем то лишь бы меня любили, принимали. Я не хочу прожить жить неудачницей, Я хочу стать нормальным человеком. Как мне внушить себе что я хорошая?