Что делать чтобы это прекратилось????

Недавно у меня было достаточно тяжелое для описания состояние, если коротко, то врач подтвердила, что это депрессия. После пары походов к ней мне сказали о том, что это все фигня и вообще у всех бывает плохое настроение. Но не суть в том. В те моменты я серьезно задумалась о суициде. Мне то может и стало с какой-то стороны лучше, хотя бы с кровати встала. Но сейчас у меня нету интереса ни к чему, нету желания делать что-либо, вставать. Отсутствуют какие-либо цели. Хочу просто бросить все, просто умереть. Не понимаю зачем жить, не хочу. Еще раньше я задумывалась об этом только когда мне было очень плохо, что-то типа спонтанного быстротечного желания, а сейчас как бы не было, плохо или хорошо, даже когда что-то получается, хочу покончить с этим. Любой свободный момент это мысль о суициде. Это плохо и неправильно, я знаю. Не знаю как уйти от этого