Сколько должно пройти после расставания ?

Я не знаю как происходит, но я очень болезненно переживаю разрыв с молодым человеком . Расстались больше месяца назад, но тогда была какая то надежда на то что все наладится. Но неделю назад, увиделись и даже была близость. Но еще раз были заданы вопросы и решили что лучше все прекратить так как нет будущего. Состояние сегодня меня очень беспокоит. Я ничего не хочу. Все к чему я испытывала радость, испытываю безразличие. Единственное что хочется, постоянно спать..Таблетки успокаивающее вроде сначала помогали, а сейчас стало хуже. Мне так плохо без него. Но я понимаю что это был лучший вариант так как у отношений нет будущего. Часто стало испытывать тошноту. В голове образ молодого человека и как будто он женится на другой, и менч начинает тошнить. Контакта с ним нету. Все возможные варианты я заблокировала. И самое ужасное, мне у меня негативные мысли о том что больше не за чеи жить, что нет ни какого смысла. Постоянно в мвслях что он будет жалеть. Какая то ерунда с которой не могу справится. Я постоянно прокручиваю одно и тоже. Кажется это моя ошибка