Не могу разобраться в себе

Добрый день, уважаемый Психолог. В который раз не могу разобраться в себе и занимаюсь самокопанием и самоедством. Если получиться, направьте меня на нужные размышления.
У меня есть парень, он на 10 лет старше. Отношения длятся около 4х лет, около года живу у него, он моряк. Отношения начались после моего разрыва долгих отношений, в которых я была очень зависима эмоционально и сильно переживала после разрыва. Когда появился мой нынешний парень, мы начали общение. Я хотела переключиться на него, испытывала эмоции, переживания, хотела быть ближе, только он не такой человек и особо ничего подобного ко мне не проявлял. Я списала это все на то, что не может все развиваться так быстро и начала в себе подавлять все эмоции и сживаться с тем, что особых он не мне не проявляет. На сегодняшний день вроде как все стабильно, он не ревнует меня, я могу полностью заниматься тем, что мне хочется, не ограничивает меня ни в чем. Что очень приятно и удобно. Он находится рядом, помогает. Но эмоций нет, никаких. Ни разу за отношения ни говорил что любит, что я красивая, не было слов поддержки, а наоборот, всегда говорит о том что виновата я и бросает разбираться ос всем самой. То есть когда мне тяжело, я не чувствую что у меня есть он, я все время ощущаю что я одна. И даже живя у него, все время ощущаю себя на чемоданах. Он и сам никогда ничего не говорит мне и когда у нас в отношениях что-то не так, просто молчит и дуется. Поэтому обговаривать проблемы не получается, соответственно они не решаются. Сложно, после всего у меня внутри настал ступор и я ровным счетом веду себя как он, из-за боязни того, что мои эмоции никому не нужны (как это было в начале). И теперь я понимаю что эти отношения затянулись, что мы оба не смогли в них реализоваться и хоть все тихо и стабильно, у меня наступает эмоциональный голод. Хочу нежности, ласки, понимать что за плечами есть мой сильный мужчина. В настоящем же я сильная и независимая женщина, которая все решает сама.
У меня есть друг, 10 лет вместе. Еще в юношестве встречались месяц и я его бросила из-за того, что он учился в другом городе. Все эти годы между нами недосказанная связь. Ясно что не как между друзьями. Мы не спим, ничего такого. Но связь, нежность, близость, присутствует. Хотя мы никогда об этом не говорим. Но мы часто вместе, в поездках, планах, гостях.
Он не очень нравится мне внешне, у него есть те стороны характера, которые не давали мне начать с ним отношения заново.