Как помочь сестре?

Здравствуйте! Обращаюсь к Вам за советом , как к докторам души.Не могу видеть как сгрызает себя моя младшая сестра из-за глупостей.
В последнее время с ней вообще что-то не ладное происходит,как говорят в народе: "ее прет тащит и колбасит". Красавица, эффектная, умная , молоденькая, а жить в гармонии с собой не может, хотя скрывает это от посторонних глаз.
Сейчас постоянно плачет, депрессует из-за подорванного здоровья, хотя при желании все поправимо.А почему довела себя думаю из-за того, что загрузила себя до отказа ,и работой, и учебой, и танцами, урезав все, что связано с парнями и личной жизнью. Ей постоянно всего мало, сейчас идея фикс новая работа и как ее не уговаривай и не ори на нее, что здоровье никакое- никак не уймется. Сегодня опять мне плакала, что ведет себя как дура, что нельзя так над собой издеваться, что хочет пойти к психологу, но боиться.
Я не знаю что с ней делать?Как ей помочь?