Question by:
nikb46
Age:
20
Как мне начать чувствовать?
Добрый день!
С 12 лет я постепенно начала терять интерес к жизни, сейчас мне практически ничего не интересно. Я конечно что-то делаю, но все это связано с усилиями воли и получается как-то механически. Я постоянно пробую разобраться в себе, захожу с разных сторон, и недавно поняла, что ничего не чувствую. Эмоции у меня есть, но я их не чувствую, они как-бы в голове, проходят мимо меня. Когда я спрашиваю себя - \"Что я чувствую?\", в груди появляется стягивающее ощущение, как-будто что-то массивное сжимается в маленький шарик.
Я смутно помню, что когда я чувствовала, окружающий мир тоже становился наполненным, и жить было гораздо легче. Собственно, вопрос: как мне вернуть свои чувства? Я так понимаю, они есть, просто я утратила к ним доступ. Может есть какие-то техники, которые помогут это исправить?
С 12 лет я постепенно начала терять интерес к жизни, сейчас мне практически ничего не интересно. Я конечно что-то делаю, но все это связано с усилиями воли и получается как-то механически. Я постоянно пробую разобраться в себе, захожу с разных сторон, и недавно поняла, что ничего не чувствую. Эмоции у меня есть, но я их не чувствую, они как-бы в голове, проходят мимо меня. Когда я спрашиваю себя - \"Что я чувствую?\", в груди появляется стягивающее ощущение, как-будто что-то массивное сжимается в маленький шарик.
Я смутно помню, что когда я чувствовала, окружающий мир тоже становился наполненным, и жить было гораздо легче. Собственно, вопрос: как мне вернуть свои чувства? Я так понимаю, они есть, просто я утратила к ним доступ. Может есть какие-то техники, которые помогут это исправить?
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
