Приступы удушья от страха.

Здравствуйте. Полгода назад я была дома одна с двумя детьми. Младшему было полтора года, очень сложно лезли зубы. Подскочила температура, и у него начались судороги, он потерял сознание, пошла пена изо рта, и он минут 10 не мог нормально дышать, посинел. Я чуть не сошла с ума, кричала на весь дом, не могла понять, что мне делать. скорая приехала минут через 20, сын уже задышал, нас забрали. Так страшно мне не было никогда. Врачи сказали, что реакция на температуру, и что это может повториться, нельзя допускать даже маленькой температуры. И сейчас каждый раз когда у сына температура, я сбиваю ее, но от страха начинаю задыхаться, накатывает тошнота. Я понимаю, что это связано со страхом, это не болезнь. Так получается, что уже три раза сын заболевает, и я оказываюсь с детьми одна, и никто не может приехать- муж на вахте, мама говорит, что я себя накручиваю. Типа, успокойся, все нормально. А в это время она сидит с друзьями, отдыхает, ест шашлык. Она просто не хочет приехать к нам. Но она не видела тот приступ, и она не поймет, что я пережила, когда он не дышал. В такие дни я срываюсь на старшем ребенке, мне хочется разбить всю посуду, на мужа по телефону кричу. Я проверяю температуру каждые 15 минут, и если повышается, начинаю задыхаться. Помогите мне успокоиться.