Брошенный за борт

У меня период с 17 лет до сегодняшнего дня - вырван из жизни. Помню только больницы, операции и боль. 2/3 всего этого времени я просыпаюсь с мыслью быстрее уснуть в надежде, что завтра будет чуть по лучше. В итоге имею за спиной опыт из абсолютного ничего: скудные социальные навыки, практически никакого опыта работы. Мне становится грустно, когда я наблюдаю за своими знакомыми, которые за это время смогли как-то обустроиться и обзавестись семьей(хотя это и не является показателем успешности для меня). Я же остался на уровне 17 летнего подростка. Я заметил, что мне даже девушки нравятся которые выглядят на 15-17 лет. Абсолюнто без какого либо сексуального подтекста. Вероятно мне подсознательно хочется вернуть атмосферу того времени. На фоне этого я чувствую себя еще и старым, от чего становится еще страшнее. Прошлым летом удалось так детально всё это обдумать, что само лето превратилось в депрессивное расстройство и ежедневные ПА на 4 месяца. После этого пересмотрел всю свою жизнь. Стал больше наплевательски относиться к ней. Это помогло. С тех пор ни одной ПА и очень редко намеки на начинающуюся депрессию. Теперь стараюсь жить одним днем. Да, прям как в детстве, только болит всё.
Вопрос вот в чем. Если откинуть всю эту ерунду о том, что каждая человеческая жизнь важна, бла бла бла и взять меня, как генетический мусор(если бы я жил даже лет 100 назад, я бы уже в 20 лет червей под землей кормил), на сколько моя жизненная позиция является адекватной? Как вообще жить вот такому вот мне, в вот таком вот мире и в таком состоянии? Без планов, целей и всего остального. Да и какие могут быть планы, когда единственное мое желания - провести хотя бы пару дней без боли. Очень сомневаюсь, что смогу дотянуть даже до 30.