Live:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 3 hours тому: «Ваш стан - класичний приклад того, як наше тіло і психіка пов'язані між собою, і в медицині це називається психосоматичною реакцією або соматоформним проявом стресу. Найімовірніши»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 3 hours тому: «Добрий день. Це може бути пов’язано між собою. Стрес здатен викликати та підтримувати м’язову напругу. А постійний дискомфорт у тілі, своєю чергою, може виснажувати нервову систему»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 3 hours тому: «Вітаю. Деперсоналізація і паніка можуть бути проявами тривожного розладу, і самі по собі ці стани є зворотними. Але якщо це триває вже тривалий час, першим кроком можна звернутися »
You are reading a translation of this question from the original language: Ukrainian
Question by: Вероника Age: 31

Как улучшить свое самочувствие?

Последнее время часто меняется настроение: то вроде все нормально, то резко становиться тоскливо и одиноко. В людях сильно разочаровалась, не важно то ли это мужчины, то ли женщины, потому что изначально они себя выдают такими хорошими (не понятно только зачем?), а потом оказывается на самом деле они вовсе не те, какими казались. Знаю есть такая фраза: "Чтобы не разочаровываться, не нужно сильно очаровываться", но ведь так хочется видеть в людях лучшее, верить, что не предадут, в итоге как всегда исход один и тот же: подлянки, бесконечная ложь,<a href="/interview.php?id=114">зависть</a>и прочее. Как улучшить свое самочувствие и стабилизировать настроение (а то ведь так и с ума сойти не долго)? И как научиться не привязываться к людям, чтобы после не было так печально и больно?
...
What are these ratings?

Question Ratings

Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.

You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.

If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.

For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.

Want to ask a psychologist a question online for free right now?

Psychologists’ answers

There are no answers to this question yet.
This question is archived. New replies are no longer accepted.
Log in or register to answer.