Live:
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 2 hours тому: «Важен контекст, потому что не совсем понятно, что происходит и почему. По какой причине вы не можете выйти никуда? Как давно такое происходит? Как раньше складывались ваши отнош»
Наталия Павловна Венглинская
Наталия Павловна Венглинская 5 hours тому: «Доброго часу доби! Замало інформації. Розкажіть, будь ласка, через що виникла соціальна ізоляція? Як давно? Ви працюєте? Чим займаєтесь?»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 7 hours тому: «Вітаю ! Якщо зараз немає можливості часто виходити з дому, важливо не чекати, поки самотність стане ще сильнішою, а поступово створювати для себе регулярні контакти. Підтримува»
You are reading a translation of this question from the original language: Ukrainian
Question by: noname

Депрессия?

Кажется, будто живу в две жизни. Днем натягиваю старую маску вежливого и улыбчивого человека, который хоть в коей-то мере заинтересован в том, что окружающие говорят - но все происходящее для меня настоящей - белый шум. При свете дня также настигают странные симптомы: кошмарные опоясывающие головные боли, приступы боли в груди и давления на грудную клетку и горло, слабость. Я более не испытываю удовольствия от того, что раньше страстно любила; тошнит от старых хобби. Неожиданно накатило осознание того, что близкие и друзья, в сущности, не нуждаются во мне - стала едва подавлять вскипающее внутри раздражение. Более того, память не в пример хуже, чем раньше: я словно не могу извлечь нужное воспоминание или слово из-за толщи ваты в голове. Это настоящий кошмар для того, кто зарабатывает на жизнь писательством.
Возвращаясь домой, практически сразу отключаюсь где-то до полуночи. Затем вся та чернота, которая томилась внутри целый день, наконец вырывается и накрывает волной. Дрожь, рыдания, жуткие головные боли, мысли о собственной бесполезности, ничтожности, неопределенности будущего, одиночестве, старое доброе "без меня было бы лучше" - в этом тонешь, тонешь и задыхаешься, и так до самого утра. Считаешь минуты до будильника, пьешь обезболивающее от головной боли и, силой подавляя слабость во всем теле и тяжесть на груди, идешь по делам. Иногда позволяю себе оставаться дома - чувствую физическую тошноту от одной мысли о внешнем мире.
Тем не менее, я не обращалась за помощью уже порядком 2-х месяцев. По одной простой причине - а может, это просто жалость к себе и слабость? Ненавижу себя за свои слезы, а при попытке выдавить хоть слово о своем состоянии горло сдавливает и слезы бегут сами по себе. Ни с кем этим не делилась и вполне успешно скрываю происходящее, но эта актерская игра отбирает жалкие остатки сил, которые еще остались от ночной пытки.
Это не ситуативная депрессия: объективных причин или событий, способных так травмировать, нет.
Вопрос простой - как это могут лечить? Медикаменты? Я не имею нужды в исключительно разговорах, так как отлично понимаю, что эти мысли наверняка беспочвенны, но от этого они никуда не деваются. Разум убивает меня.
Что это может быть - депрессия (полноценное заболевание) или "соберись, тряпка"?
...
What are these ratings?

Question Ratings

Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.

You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.

If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.

For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.

Want to ask a psychologist a question online for free right now?

Psychologists’ answers

There are no answers to this question yet.
This question is archived. New replies are no longer accepted.
Log in or register to answer.