Live:
question author 41 minutes тому: «Реакція на відповідь № 391921 для Віталій Вікторович Бондарчук цитата: «Цілком природньо, що психіка намагається зібрати розбите життя з тих сами»
question author 56 minutes тому: «Реакція на відповідь № 391916 для Ирина Константиновна Зубиашвили цитата: «Зараз Вами керує переконання "у мене нічого не виходить". Що означає »
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 59 minutes тому: «Здравствуйте! Спасибо, что делитесь тем, что происходит у вас на душе. Это требует большого мужества — открыто и честно рассказать о таких глубоких, интимных и пугающих переживания»
You are reading a translation of this question from the original language: Ukrainian
Question by: Рита Age: 16

Боюсь петь перед людьми.

Моя проблема заключается в том, что дома я пою хорошо, голос звучит свободно и поётся легко, а если приходится петь при ком-то, даже подруге, то уже голос зажимается, становится тише намного. Это очень мешает и очень расстраивает, когда знаешь, что можешь хорошо, а перед людьми намного хуже получается. Головой-то я понимаю, что если сделаю какую-то ошибку, плохо спою,то ничего особенного не случится, ведь "не ошибается тот, кто ничего не делает", но эмоции берут своё. Не могу с ними справиться, не могу взять себя в руки. Я бы особо не придавала этому значения, если бы моё волнение не отражалось на голосе, но так как на голос это влияет, да ещё и негативно, хотелось бы от этого избавиться. Прочитала в интернете кучу статей на эту тему, уже даже и не помню, сколько всего и что я читала. Но какие-то методы пробовала, например, глубоко дышать перед тем, как петь и т.д. И результата что-то не вижу. Может, есть ещё какие-нибудь эффективные способы? Очень рассчитываю на вашу помощь.
...
What are these ratings?

Question Ratings

Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.

You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.

If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.

For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.

Want to ask a psychologist a question online for free right now?

Psychologists’ answers

There are no answers to this question yet.
This question is archived. New replies are no longer accepted.
Log in or register to answer.