Всі тести показують що умене тяжка депресія

3 місяці назад почала приймати системні ретиноїди,які значно вплинули на мій психічний стан(по відгукам людей які також приймають їх-це норма).Сон став поганим,іноді вночі прокидалася,була тривожність.Почали переслідувати нав'язливі думки,яких раніше ніколи не було,роздратованість,сум постійно,коли хтось щось скаже,я можу про це думати декілька днів.Перев'язати це з тим що-підлітковий період,я не можу,тому що він у мене почався в 11 років.Дуже погано так ніколи не було...батькам не говорила і не збираюся,тому що колись намагалася розповісти-їм всеодно.А також у мого тата зараз також проблеми з психічним розладом.Шизофренія,бред постійний ну і багато інших розладів,назв яких я не знаю.Так ось питання,що мені робити? Найчастіше це з'являється після обіду,десь під вечір,вночі я сиджу на кухні плачу і жити іноді навіть не хочеться,а зранку коли прокидаюся роблю вигляд нібито нічого вночі і не було і намагаюся вдягнути маску,хороший настрій і посмішку