Мені в кайф моє безсоння.

В цьому питанні я не впевнена чи прагну допомоги, чи просто ради любопитства хочу дізнатися чому так відбувається...
Я звикла дуже пізно засинати (після 1 ночі). Бувають ночі коли я взагалі можу просидіти так до ранку і заснути годині о 5. Я розумію що це проблема, що це негативно впливає на моє здоров'я. Але мені чомусь не хочеться заставляти себе заснути, в деякі моменти я навіть не намагаюсь, а інколи навіть навпаки намагаюсь не заснути. Я просто люблю ці години в тиші ночі і сама з собою. Хоча зізнаюсь, так, я не сама з собою - я з соцмережами кіно та їжею (хоча інколи в ці години ночі я можу займатися і якимись творчими справами, натхнення в той час в мене більше) І я більше мрію не навчитися лягати і засинати поранше, а щоб я могла неспати всю ніч і ще ніяк не впливало на здоров'я та самопочуття.
І все ж питання - як заставити себе, кожного дня, заставляти хотіти спати???