Live:
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 29 minutes тому: «Добрый день. Рекомендую начать с изучения того , как вы видите самого себя. Потому что сейчас главный барьер - не отсутствие опыта, а убеждение, что с вами что-то не так. Для нач»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 2 hours тому: «Здравствуйте. Смотрите, вам пришлось через многое пройти. А сейчас к этому добавились обстрелы, недосып и сильный стресс. Всё это может провоцировать панические атаки. Разобраться»
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 6 hours тому: «Здравствуй, лин. «У нас постоянные ссоры из-за моего вранья, от которого я не могу избавиться» То есть, если ты перестанешь врать, вы перестанете ссориться и кризис закончится? »
You are reading a translation of this question from the original language: Ukrainian
Question by: Leerra Age: 22

Почуття тривоги після одного випадку

Справа в тому, що мені подобається жанр жахів - фільми, ігри, книги... Я навіть пробувала писати щось своє. Але приведення, або щось таке подібне мене вроді й не особливо лякає, тому я частенько дивилася фільми про маніяків, релігійних фанатиків, і подібне, що якось наближено до реальності...
Приятель такий же любитель, сам підкинув по інтернету парочку сайтів де можна знайти фільми та японські серіали такої тематики

Одного разу я просто шукала в інтернеті потрібний мені матеріал для навчання, і випадково натрапила на згадку про один ужастик, що для мене було несподіванкою, побачити в такому місці.. Раптово з'явилося дивне відчуття і якась тривога, учищенний пульс. Хоча раніше такого вроді не відбувалося.
Тоді я подумала що перевтомилася, бо на той час ще й багато чого вивчала...

І після того випадку я якось інакше стала дивитися на речі... постійно прислухаюся до себе, якісь часті сумніви, стала недовірливою, ніби чекаючи поганого... або повторення того ж..

Іноді здається, що мене лякає те, що я в цілому можу чогось боятися, або бути небайдужою до чогось, і чого люди не так зрозуміють.. або, що все чим я цікавлюся ніби може стати загрозою

Зараз такий стан відбувається в різних ситуаціях. Не кожен раз, але останнім часом і не рідкість:

– якщо щось, хоч чимось нагадує про схожі сцени з жахів
Навіть просто нешкідливий скріншот, якась символіка, або короткий опис з реклами.. Мене могло і раніше щось налякати, але не до такої ж зацикленості
– спонтанне, коли вроді й немає ніяких передумов
– момент коли читала про середньовіччя і інквізиції (мені подобається історія, готика і подібне)
– якщо на щось сильно звертаю увагу, це може бути сцена з будь-якого твору (крім жахів).
ніби часом я занадто зациклююся на речах

суть проблеми - У мене була підозра що це нагадує панічні атаки (хоча описані симптоми іноді обмежується просто тривогою), але я переживаю що зі мною може бути щось не так, і як наслідок накручую себе
Перепрошую за можливі помилки в тексті

(раніше мені радили одне відео про КПТ...)
...
What are these ratings?

Question Ratings

Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.

You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.

If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.

For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.

Want to ask a psychologist a question online for free right now?

Psychologists’ answers

There are no answers to this question yet.
This question is archived. New replies are no longer accepted.
Log in or register to answer.