Live:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 7 hours тому: «Ваш стан - класичний приклад того, як наше тіло і психіка пов'язані між собою, і в медицині це називається психосоматичною реакцією або соматоформним проявом стресу. Найімовірніши»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 7 hours тому: «Добрий день. Це може бути пов’язано між собою. Стрес здатен викликати та підтримувати м’язову напругу. А постійний дискомфорт у тілі, своєю чергою, може виснажувати нервову систему»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 7 hours тому: «Вітаю. Деперсоналізація і паніка можуть бути проявами тривожного розладу, і самі по собі ці стани є зворотними. Але якщо це триває вже тривалий час, першим кроком можна звернутися »
You are reading a translation of this question from the original language: Ukrainian
Question by: nikfa3 Age: 19

сны

Здравствуйте, беспокоит такой вопрос - можно ли самостоятельно избавиться от страшных снов? Я понимаю, что их причиной являются какие-то события, но как мне определить, что за события и как справиться с ними? Раньше этот вопрос меня не интересовал, хотя страшные сны, было время, снились каждую ночь (а меня это даже устраивало, но я тогда другим человеком была), но они сами переменились на какие то очень яркие, а потом на блеклые. А теперь мне жутко оттого, что такое может у меня быть в голове - какие то кровавые сны или просто удушающие страхом, хоть они и снятся уже редко, но больше беспокоят теперь, просто страшно думать что я за человек. Иногда я чувствую, что сегодня приснится страшный сон, значит, можно этого и избежать?
...
What are these ratings?

Question Ratings

Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.

You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.

If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.

For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.

Want to ask a psychologist a question online for free right now?

Psychologists’ answers

There are no answers to this question yet.
This question is archived. New replies are no longer accepted.
Log in or register to answer.