Уважаемые психологи помогите разобраться в причине моей зависимости. Я курю и уже несколько лет, сейчас есть желание бросить. Понимаю всю вредность этой привычки.

Только вот никак не получается, я пытаяюсь,проходит время и срываюсь. Если раньше уверенность в том что у меня получиться была, то сейчас мне страшно.Многие из моих знакомых бросили, у них получилось, но почему я так не могу, слабость, безволие - где искать причину? Я нервная, мнительная,впечатлительная, но если мне нужно что-то я прилагаю максимум усилий и чаще достигаю своих целей. А вот в этом случае мне даже кажеться, что я ищу причину чтобы расстроиться или по-нервничать, чтобы снова найти себе оправдание и купить пачку сигарет. Пожалуйста, если Вы работаете с такими проблемами, подскажите что мне делать? Спасибо.