виртуальная измена

Добрый день. Помогите, пожалуйста, разобраться. Я замужем 6 лет,дочке 4 года. Отношения с мужем всегда были хорошие и доверительные, я его очень люблю. Три недели назад заметила, что с мужем стало происходить что-то странное, он приходит с работы, включает на компьютере музыку и слушает часами. Я спросила, что у него случилось, ответ был просто устал. Затем я заметила, что у него открыты аська и сайт одноклассники, просто он при моем появлении быстро сворачивает. Сказал, что его нашла институтская знакомая,которая живет в ближнем зарубежье и они вспоминают молодость. Меня насторожило все это, тк прячется он от меня очень демонстративно, и каждый вечер это занимает порядка 4-5 часов. Я пыталась ему говорить, что мне это неприятно -бесполезно. На прошлой неделе зашла в наш общий почтовый ящик, которым крайне редко пользуюсь, и увидела ее письмо - у нас семьи, их разбивать не надо, надо жить ради детей и не нужно рвать душу. И его письмо-как ты могла подумать, что я тебя бросил, если я пропаду, значит меня убили, целую, обнимаю.... Сказать,что я была в шоке, это ничего не сказать.Я попыталась еще раз поговорить с мужем, только не говорила, что видела письма. Спросила, любит ли он нас, предложила пожить отдельно, если он в чем-то сомневается. Спросила, что она для него значит -услышала ответ, что мы с дочкой для него самые близкие люди, он нас никогда не предаст, с той женщиной у них просто дружеские отношения, она толстая, глупая и некрасивая. Я его спросила зачем же он уделяет ей столько времени, если так о ней думает. Сказал, что ему ее жалко. И так правдиво говорил, что если бы я не видела эти письма, я бы ни на секунду в нем не сомневалась. Пообещал переписываться с ней поменьше и больше внимания уделять семье. Вчера снова засел за компьютер и просидел там до 23 часов, я не выдержалаи снова начала тот же разговор. Он сказал что у меня параноя и я себя накручиваю. Тогда я рассказала ему что читала письма. мы с ним после этого якобы откровенно поговорили. Он сказал, что каждый мужчина охотник, ему нужно чувствовать что он нравится многим женщинам, что в реале он мне не изменяет. А это все ему нужно чтоб чувствовать себя мужчиной. Сказал, что к ней он ничего не испытывает, просто от жалости делает ей прияное. И прекращать общение с ней не будет, тк, не хочет чтобы все было по-моему, что надо друг другу доверять.
Я не знаю что мне делать дальше. Я презираю себя что читала его письма. Я не знаю могу ли ему верить, не могу есть, заниматься ребенком