Question by:
elly
Age:
23
боязнь публичных выступлений((
Здравствуйте, уважаемые психологи!
меня давно, практически сколько себя помню, мучает такая проблема: страх перед публичными выступлениями. когда мне нужно рассказывать реферат, или защащать курсовую перед большим количеством людей, меня охватывает чувство паники, мысли все сбиваются в кучу, появляется внутренняя дрожь, и мне хочется от всех спрятаться:)
Так же меня посещает чувство неловкости в больших незнакомых компаниях.
моя дальнейшая профессиональная деятельность связана с выступлениями перед публикой (я будущий педагог), поэтому для меня очень важно узнать какие-либо методы борьбы с внутренними страхами и неуверенностью.
с нетерпением жду ответа.
меня давно, практически сколько себя помню, мучает такая проблема: страх перед публичными выступлениями. когда мне нужно рассказывать реферат, или защащать курсовую перед большим количеством людей, меня охватывает чувство паники, мысли все сбиваются в кучу, появляется внутренняя дрожь, и мне хочется от всех спрятаться:)
Так же меня посещает чувство неловкости в больших незнакомых компаниях.
моя дальнейшая профессиональная деятельность связана с выступлениями перед публикой (я будущий педагог), поэтому для меня очень важно узнать какие-либо методы борьбы с внутренними страхами и неуверенностью.
с нетерпением жду ответа.
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
