Question by:
Machina_tank_terminator
Age:
20
Сильний стрес, фізичне виснаження та соціальна тривога в гуртожитку
Опинився в стані сильного фізичного та емоційного виснаження, з якого важко вибратися самотужки.
Основні проблеми зараз:
Соціальна тривога й ступор: Переїхав у гуртожиток до нових сусідів. Через страх першого контакту й тривогу заблокувався — не можу змусити себе встати, поїсти чи нормально контактувати з людьми
Фізичний стан: Захворів (голова болить, ніс закладений), через стрес та старі психологічні проблеми вже 2 дні практично не їм і не п'ю достатньо води в присутності сусідів , відчуваю повну відсутність сил.
Тиск дедлайнів: Навчання та практичний звіт тиснуть, але фізично немає ресурсу цим займатися, через що виникає паніка та відчуття провини.
Основні проблеми зараз:
Соціальна тривога й ступор: Переїхав у гуртожиток до нових сусідів. Через страх першого контакту й тривогу заблокувався — не можу змусити себе встати, поїсти чи нормально контактувати з людьми
Фізичний стан: Захворів (голова болить, ніс закладений), через стрес та старі психологічні проблеми вже 2 дні практично не їм і не п'ю достатньо води в присутності сусідів , відчуваю повну відсутність сил.
Тиск дедлайнів: Навчання та практичний звіт тиснуть, але фізично немає ресурсу цим займатися, через що виникає паніка та відчуття провини.
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
