Проблеми з памʼяттю та автопілотом
Хочу порадитися з такої теми.
У мене тривалий час є проблеми з памʼять у всіх сферах. Для вивчення матеріал мені треба багато раз повторити, але все рівно може дуже легко забутися.
Також всі спогади у туманні і їх в цілому буде мало. Я дуже погано погана памʼятаю, що було недавно, а що було місяць і раніше, то майже взагалі не памʼятаю. І краще памʼятаю якісь спогади з сильними емоціями, але і їх у тумані і погано.
Також є відчуття, що живу на автопілоті. Якось так вийшло, що мало рефлексію на будь які теми у свої голові. Найчастіше в уявних історіях. При цьому я не відчуваю сильної депресії(не маю на увазі хворобу), і в загалом вважаю себе радісною людиною.
Не має можливості очної зустрічі з психологом.
Можете будь ласка щось порадити?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.