Общение, коммуникация

Здравствуйте. Начну с небольшого описания. Я Даша, мне 20 лет, учусь на 3 курсе в университете, учу английский и итальянский, из хобби у меня это рисование/просмотр фильмов и сериалов/чтение/видео-игры/иногда рукоделия; еще подрабатываю в качестве копирайтера. В общем, творческая личность, если можно так назвать.

Моя проблема в том, что я хочу найти больше общения, чтобы были друзья с общими интересами, но мне достаточно тяжело это даётся.
С чего же все началось? Скорее всего с 5-6 класса, тогда пришли новые ученики. И с одной из девочек я очень хорошо подружилась, были прям не разбей вода. Но оглядываясь назад, я понимаю что сделала ошибку - я зациклилась на ней, и с другими меньше общалась. Два года назад мы разорвали дружбу (долго писать про это, поэтому просто скажу что она не пришла в важный для меня день, и это уже было не в первый раз, и я решила просто прекратить наше общение полностью).

Совсем недавно заметила её со своими одноклассниками, словно лучшие друзья. Честно сказать, не очень приятно было такое видеть...

Сейчас я понимаю, что я совершила ошибку, что переключила все внимание на одного человека, из-за чего я сейчас без друзей и совсем одна. При попытках социализироваться, я замечаю что сильно нервничаю, иногда путаюсь в словах, бывает мне тяжело заполнять неловкую тишину в диалогах. Словно я совсем разучилась легко общаться с людьми как это было раньше. Возможно, мне стоит обратиться за помощью к специалисту? Или есть возможности как-то наладить мою социализацию в такое непростое для нашей страны время?? Буду рада каждому комментарию и советам. Заранее спасибо ♡