Як перестати бути занадто правильним?

Мені 30 років. Я занадто правильна людина. Не п'ю, не палю, не матюкаюсь, з дівчатами не гуляю, сексом не займаюсь, завжди гарно навчався, чемно поводився. Закінчив ую.ніверситет, аспірантуру, захистив дисертацію. Таким мене виховували з дитинства. І останнім часом мені це заважає жити. З 20 років почав страждати на ОКР, звертався до психолога, але він не допоміг. Потім після вступу до аспірантури ОКР у мене ніби рукою зняло на декілька років, а потім після захисту дисертації почало поступово повертатись у більш спотворливій формі, ніж було до того. Я став боятися чисел 6,13, 26, 47, 58 і т.д. Матюки раптово стали моїми нав'язливими думками, коли хтось матюкався, мене розривало зсередини, а в голові з'являлися образи різних ікон, які починали погрожувати, що Бог мене покарає за те, що думаю матюки. Тому у мене були постійні конфлікти з рідними. Я їх просив, не матюкайтесь, Ви сказали матюк, я його почув і,відповідно, подумав, а потім мені гріх від Бога за те, що згрішив подумки. Якщо я подумав якийсь матюк, то почав говорити собі Господи, помилуй по 400-500 разів, поки не скажу це з правильними думками у голові. Ось такі у мене були релігійні нав'язливості, хоча я людина то віруюча, але не дуже релігійна. Я не витримав і звернувся до психіатра. Він призначив антидепресанти із групи СІЗЗС, я їх п'ю вже 8-й місяць, мені стало легше, легше стала даватися КПТ. Психіатр прийшов до висновку, що причиною ОКР є моя правильність, але як її подолати - досі порад не дав. Я досі залишаюсь правильним. З дівчатами ніколи не зустрічався, бо у мені у школі здавалося, що якщо я найкращий учень у класі, перемагаю на олімпіадах, то я не маю права зустрічатись з дівчатами, так роблять лише двієчники. А тепер в 30 років я навіть і уявлення не маю, як з ними спілкуватися. В школі не ходив у шкільну їдальню, бо мені здавалось, що найкращі учні мають терпіти голод, а сходити поїсти - це прояв слабкості, і так роблять лише двієчники. Влітку на канікулах я не ходив гуляти, не знав чим зайнятися, перечитував багато книжок по 100 разів, бо мені здавалося, що найкращі учні не мають права відпочивати.