Question by:
Мария
Age:
20
Тревога, стресс, страх
В последнее время мучают сильные перепады настроения, доходит до панических атак.
Я не знаю как бороться с своими страхами, опускаются руки,чувство сильной тревоги, истерика. Скоро состоится поездка в другую страну на работу и тут начинается ещё больший сдвиг на всем моем нервном фоне.
Страх дороги( вдруг убьют или что то получится)
Страх работы с людьми, страх , что ничего не получится я просто не справлюсь. Из-за этих навязчивых мыслей появилась бессонница и вечное состояние стресса не отступает уже которую неделю . Что делать я не знаю
Я не знаю как бороться с своими страхами, опускаются руки,чувство сильной тревоги, истерика. Скоро состоится поездка в другую страну на работу и тут начинается ещё больший сдвиг на всем моем нервном фоне.
Страх дороги( вдруг убьют или что то получится)
Страх работы с людьми, страх , что ничего не получится я просто не справлюсь. Из-за этих навязчивых мыслей появилась бессонница и вечное состояние стресса не отступает уже которую неделю . Что делать я не знаю
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
