Как простить и стоит ли?

Здравствуйте. Я в отношениях с парнем и вроде все хорошо. Но когда мы только начинали общаться и спать без отношений, он параллельно общался с другой девушкой из своего родного города, как он говорил, мы ему нравились обе и он не мог определиться. Не знал в каком городе он останется и что будет дальше. Хотя отношений со мной он бы хотел. Я об этом узнала и прекратила общение. А спустя время он выставил фото где целует ее (для него это редкость) на протяжении нескольких месяцев он иногда смотрел мои истории, писал мне, но я не хотела общаться после такого.
Но в какой то момент он мне написал, мол та девушка себе другого нашла, а я вот про тебя все думаю и скучаю. У меня как раз трудности в жизни были и я постепенно опять начала с ним общение. А через месяц он предложил отношения. Но я никак не могу отпустить прошлое, я постоянно об этом думаю и накручиваю себя. Он же считает что это все бред и раз мы не были в отношениях это ничего не значит. Сейчас он с другими девушками не общается вовсе, проводит время со мной и вкладывается в отношения, но моя обида все портит. Я знаю, что он уже к другой ничего не испытывает, но не могу выбросить эти мысли из головы. Подскажите, как с этим справиться? Мне до сих пор больно и обидно от той ситуации, фоном всегда мысли об этой девушке и то как он поступил, картинки в голове как он ей писал то что и мне, как обнимал. Но и бросить его я не решаюсь, потому что чувства взаимные. Спасибо за ответ!