Что делать если влюбилась в бывшего?

Я начала встречаться с молодым человеком для того, чтобы забыть предыдущие отношения(далее о предыдущих отношениях упомянаний не будет). Любви к этому парню не возникло, только лёгкая симпатия и удовольствие от того, что я кому-то так сильно нравлюсь. В отношениях меня многое не устраивало и он как человек и парень мне не нравился. Но бросить я его не могла из-за жалости и какого-то удобства что ли. Спустя 2 года мы расстались из-за всего накопившегося негатива и потому что я уехала в путешествие с друзьями, а не осталась с ним и его это обидело.
Чувства после расставания менялись так:
1)Сразу после расставания я ощутила свободу
2)Потом ненависть к нему за все ссоры и конфликты
3)Проработала все с психологом, простила и отпустила
4)Затем начала нуждаться в любви и поняла, что меня никто не любил так сильно, как он
5)Поняла, что влюбилась в него.

Почему я полюбила его спустя год, хотя не любила его, находясь с ним в отношениях? Я готова идти на уступки и исправить все, что его не устраивало.
Я знаю, что у меня нет шансов начать все сначала, тк он сам мне об этом сказал. Он уже не любит меня и состоит в новых отношениях. Поэтому как мне разлюбить и отпустить? Мечты о жизне с ним, воспоминания и ассоциации не дают мне покоя.