Как перестать беспокоиться из-за ожидания ответа, которого не будет?

Восемь лет назад в роддоме я познакомилась с одной приятной девушкой, мы в один день родили там сыновей. Пару дней там мы хорошо с ней общались, а потом обменялись телефонами, и наши пути разошлись. На днях, просматривая все контакты, я наткнулась на нее и решила написать впервые за всё это время. На следующий день она ответила, что приятно удивлена и тоже немного рассказала о сыне, задав мне пару вопросов. Я снова ответила, но на этот раз получилось более развёрнутое большое письмо, где приложила пару своих фото. Закончила со словами: была рада тебя здесь услышать, будет желание - пиши.
Прошло несколько дней, но она так ничего и не ответила. Логикой я понимаю, что она не обязана мне отвечать... Но у меня стало очень неприятно на душе, появился осадок что ли. Я поняла, что она уже не ответит.
Я пытаюсь отвлекаться мыслями, но это плохо помогает. Чувствую себя лохушкой, которая выложила душу перед человеком, которому это было не нужно, да она, по сути, и не просила об этом. Думала удалить письмо (у неё и у меня - есть такая возможность в программе). Но не решилась.
Как забыть всю эту историю и, главное, успокоится?! Удивительно, но стала плохо спать из-за этого. Безусловно, это явилось для меня уроком - не надо проявлять инициативу, где она не нужна. Спасибо за ответ.