Вопрос от:
Александр
Возраст:
31
Подавленное и тревожное состояние из-за развода с женой
Здравствуйте. Недавно развелся с женой. У меня постоянно подавленное состояние. Думаю о ней. Воспоминания хорошего, что между нами было и осознавание того, что этого никогда не будет (не увижу ее, не услышу ее голос и т.д.) вгоняют меня в тоску и депрессию. В памяти постоянно прокручиваются сцены, ситуации из нашей жизни. Причем воспоминания лезут только о хороших моментах. Становится сразу грустно. Хотя ссор и плохого было достаточно. В принципе я сам не был против развестись. Уж очень мы разные, по разному смотрим на жизнь. И я прекрасно понимаю что будущего у нас нет. Подскажите что делать? Слышал о ДПДГ, может попробовать этот метод? Я живу в Крыму. Куда обратиться?
Спасибо.
Спасибо.
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
