Депрессия

Я переехала в Польшу, одна, без друзей и родни, уже полгода тут, за это время нашла только одну подругу, да и то, ей 43 и она очень угнетает меня, мы вместе снимаем квартиру, и уйти от нее не могу, т.к. мы сейчас зависим друг от друга. Мне не хочется с ней общаться, я отстраняюсь и тут же она начинает на меня за это злиться и обижаться. Токсичная мерзкая женщина. Но ничего поделать не могу. Суть не в ней, а в людях вообще, с кем бы я ни общалась, мне со всеми некомфортно, в моем родном городе у меня было очень много друзей, а тут никак не удаётся наладить общение. Думаю, у меня депрессия, я стала очень апатичной , пассивной, часто думаю о смерти, мне неуютно быть собой, понимаю, что больше всего на свете я бы просто хотела не существовать. Я устала от себя, устала от переживаний. Никто меня не понимает, и даже осуждают за мою апатичность. Это не принятие со стороны общества меня очень огорчает, чувствую себя терпилой и просто ненавижу за то, что терплю все это. Как мне абстрагироваться от негативных людей, если мы живем в одной квартире, и как мне справиться с депрессией?