Довела парня,что он ушел от меня,как мне вернуть?

Здравствуйте!мне 20,Парню 22, меня бросил любимый человек.На протяжении отношений он угождал мне,когда мне было плохо-он заботился ,Он считал меня ребенком, я очень инфантильная, много травм,и на всё острые реакции,плачу по пустякам,боюсь много,веду себя как ребенок,капризная и эгоистичная.Я привыкла к такому отношению,что я для него ребенок,даже если я слегка поранилась,ударилась,сразу плакала-а он целовал,успокаивал. потом У меня началась зависимость от него.Я ждала каждого смс,обижалась ВСЕГДА Если не читал смс-я сразу в истерику, начинала оскорблять,говорить мы расстаемся ты меня не любишь,Если он прочитал смс ничего не ответил, у меня срывало крышу, его прогоняла, говорила что бросаю,если бы любил-ответил сразу.И такие реакции были на мелочи, если сделал не так,как я хочу. не написал доброе утро-я могла заблокировать его и подумать,что ему плевать,Раз не пишет.если он не уговаривает меня, не просит долго прощения, не говорит о любви постоянно ,то я сразу обижаюсь и считаю что не любит.Для меня любовь с его стороны-это видеть его внимание постоянное,и можно сказать его унижения,Видеть .как сильно он нуждается во мне.Я верю в его любовь тогда,когда он делает всё для меня и не обижает.Такие реакции были постоянно.А он писал,мол прости пожалуйста,успокойся,я люблю тебя-а я в ответ говорила плохие вещи,чтобы он еще больше мне писал.Потом мы мирились.Я поняла,почему я так веду себя-когда я пишу плохие вещи,Мне нравится,что он мне еще больше пишет,боится,переживает, только так ощущаю любовь,когда для меня всё делают.Если он не делает так,как хочу -значит я сразу говорю уходи я не хочу с тобой быть.Но на самом деле я люблю,не понимаю,почему я так делаю!Мне очень больно сейчас!Он постоянно пытался угодить мне,чтобы я не плакала,пытался сделать ,как я хочу,чтобы я не кричала,.При расставании он сказал что устал,что СТАЛ БОЯТЬСЯ МЕНЯ.Говорил,что он как на минном поле-боится сделать что то и взорваться,сказал,что боится в руки телефон брать,боится звонки принимать- что я снова начну унижать и говорить,что он ужасный, претензии говорить,сказал,что хочет жить спокойно и не делать так,как я хочу,говорил,что я как королева,хочу чтобы он поклонялся мне и делал всё для меня. я уничтожила его мужское достоинство,потом на него кидалась,оскорбляла в лицо и руки ему поцарапала,помогите мне,пожалуйста!мне очень страшно, сказал,что мне нужно лечиться, он не хочет мучиться и испытывать чувство вины.Сказал,что я никогда не изменюсь, я такой человек,и больше не верит.