Ревность парня к его подруге

Мы с парнем встречаемся уже три года и было всякое. В начале самих отношений он очень сблизился с одной девочкой, всегда гулял с ней много вечерами, потому что мне нельзя было поздно гулять. Очень были близки, я ревновала, мы очень много ругались, он начинал врать, когда с ней гулял, я узнавала через время, было много скандалов по этому поводу. Потом через какое-то время все успокоилось, он перестал с ней общаться, я перестала психовать. Он говорил, что просто подруга, ревновать нечего, говорил, что ревную зря и он чувствует как в тюрьме. Через два года после этого, рассказал, что они как-то поцеловались, когда были пьяные, мы расстались, когда он мне это рассказал. Но было странно, многое изменилось уже и он ничего себе не позволял, не гулял не с кем и очень себя виноватым чувствовал, поэтому простила. Сейчас у него в компании много подруг, общается часто с ними. Вчера пошёл погулять с ней, предупредив меня, но я ему сказала, что не очень хочу , чтоб он шёл, но не могу сдерживать его. Он пошёл, меня это очень расстроило и взбесило, не знаю как бороться со своими чувствами и как отпускать его гулять с кем-то ещё. Не боюсь именно того, что он будет изменять, спать или что-то такое. Боюсь, что он просто будет уделять внимание и своё время им. Как с этим бороться? Как чувствовать спокойно?