Поговорить или нет ?

С молодым человеком вместе 13 лет. Некоторое время назад я узнала о том, что он увлёкся другой женщиной . Состоялся разговор, мы расстались. Он съехал. Через три недели встретились, поговорили и решили спасать отношения и восстанавливать доверие.
Прошло больше года. Я постоянно ищу во всем обман.
Подозрительные друзья в соцсетях, позже обычного вернулся с работы и т.д.
Ему не хочу демонстрировать свою обеспокоенность, но и молчать очень сложно.
Мне кажется, что я эмоционально слишком зависима от него, что мешает мне правильно оценивать ситуацию и его ко мне отношение.
Понимаю что надо что-то делать, что так долго продолжаться не может
Не понимаю, успокаивать себя , говорить с ним или идти к семейному психологу. Спасибо !