Как???

Я уже оставляла вопрос на данном сайте, но все ещё не рассказала своим родителям и не сходила к психотерапевту. Я не знаю как подобрать слова. Я боюсь их реакции. Галлюцинации продолжают расти. Сейчас я в перемешку со всеми голосами в голове слышу голос, который велит убить мою кошку или убить себя. Я реально боюсь этого. Человек за окном приобрел лицо и это лицо страшное, и постоянно смотрит на меня, будто хочет залезть в душу. Я постоянно вижу пауков. Я чаще думаю, что я послана специально Богом чтобы нести справедливость. Я боюсь навредить кому либо. Я... Я просто хочу чтобы это закончилось. С прошлого года (когда это началось) я начала резать себя. Когда я делаю порезы это все отступает на время.
Если можно как нибудь сходить без ведома родителей, то прошу вас расскажите мне об этом. Я боюсь этого. Я боюсь себя и то что я могу навредить кому нибудь. Это страшно... Прошу помогите подобрать нужные слова чтобы рассказать родителям...