Как поменять отношение к маме?

Вообще когда была маленькая, я всегда легко могла выразить свои чувства маме, но сейчас я не понимаю, наверно это переходной возраст. Я не могу первая сказать что я ее люблю, что я не смогу без нее жить ну и вообще не могу даже первая обнять, поцеловать. Не знаю почему это происходит, похоже на какую-то ”гордость“ чтоли... не знаю как с этим справиться, я сама понимаю, что потом я буду жалеть, что “вот зачем я тогда так поступила“ и прочее. Но я не могу с ней даже поговорить, какое-то нежелание разговаривать даже. Я всегда ей дерзко отвечаю, сама этого не хотя... огрызаюсь постоянно, всегда стою на своем...... помогите это исправить🙏🏻🙏🏻🙏🏻