Question by:
savanna
Age:
18
Самооценка , неуверенность в себе
Проходила на тренингах тестирование «Розовый куст» , сама проходила тест Сонерсона - результат низкая самооценка , неуверенность в себе. Имею яркую внешность и лицо «стервы» , часто слышу от людей , что первое мнение обо мне было пафосная и тд. Сама считаю что я не такая уж и красивая , чтобы присваивать мне такой ярлык. Переживаю что люди воспринимают меня не так и часто очень ошибаются , обвиняя меня в том , чего нет. А когда задумываюсь над собой , кто я и чего стою , вообще слезы на глазах. Меня беспокоит это , смогу ли я сама избавится от низкой самооценки и неуверенности в себе без помощи психолога? Возможно почитав литературу , прослушав аудио. Можно так либо обязательно нужно на терапию для разбора детства?
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
