Вопрос от:
Romanova
Возраст:
31
Панические атаки
Подскажите, какие есть эффективные упражнения, чтобы предотвратить паническую атаку, не используя успокоительные и так чтоб не заметно для окружающих. Слышала, что нужно правильно научиться дышать...
Благодарю заранее
Благодарю заранее
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
