Мечтала быть с парнем

Я мечтала быть с парнем, но потом прозрела , что он не хочет быть со мной. Прозрела ,потому что начала смотреть вебинары на тему отношений где говорили, что если мужчина не пишет первый и не проявляет инициативу значит девушка ему не интересна и я поняла постепенно, что надежды нет и надо снять розовые очки. Теперь я несколько месяцев нахожусь в депрессии из за этого, раньше он был моей единственной мечтой , а сейчас прозрела что жила в иллюзии, а человеку вообще все равно на меня было, а я этого и не замечала, надеялась. В отношениях с ним я не состояла, только несколько встреч было, но от него не было инициативы все время знакомства, даже встречи были просто случайные на улице, а не он звал меня, в соцсетях я раньше первая писала ему , а потом после вебинаров я поняла что все на мне только держится и это не правильно и перестала , а он редко писал.Теперь такое чувство пустоты, что нечего ждать, не о чем мечтать. Все 3 года он был единственным о чем мечтала. Как избавиться от чувства пустоты и депрессии?