тревожные мысли о смерти родных

Здравствуйте. С раннего детства у меня были мысли о смерти моих родных, если быть точнее, то только бабушки. Примерно год назад мысли стали подкрадываться все чаще и чаще, но уже мысли были обо всех родных. Но я как-то прогоняла эти мысли, они приходили в голову максимум 2 раза в месяц, я очень тяжело переносила эти минуты. Но сейчас я боюсь за свою психику, т.к мысли эти каждый день на протяжении всего дня. Как только я остаюсь одна со своими мыслями я думаю об этом, неосознанно конечно. Мысли очень навязчивые и я это понимаю.
Попытаюсь объяснить. Я очень много думаю о будущем, больше чем о настоящем и прошлом, хотя прошлое я не умею отпускать, и тоже каждый день думаю об этом. У меня примерно такие мысли- я представляю себя в возрасте, примерно 30-35 и осознаю, что мои родители не будут молоды, что возможно их и не будет, т.к я появилась достаточно поздно. Я потеряла близкого человека один раз, и то мне было 7 и я ничего не понимала, мне было 6-7, это был дедушка. Я безумно переживаю за свою психику, потому что я уже начала думать о смерти моих племянников(6 лет и 3), иногда думаю легче мне первой покинуть этот мир, чтоб не переживать всю боль. Я боюсь взрослеть(мне 18), боюсь перемен,ошибок в жизни. Я не представляю жизни без бабушки(ей 87) я понимаю, что с каждым днем ей остается все меньше и меньше. Я знаю, что не смогу это пережить, и меня ждут страшные вещи с моей психикой( о суициде не может быть речи) Я очень разочаровалась в жизни за эти 2 года. после школы я поняла, что в жизни много горечи.