Если не доверяеш мужу и на это есть повод, как житт дальше?

Мне сейчас очень больно на душе и эта боль не утихает, а становится ещё сильнее. Мы женаты 10 лет, после рождения детей отношения мужа ко мне значительно ухудшалось, хотя если так случилось, то и моя вина здесь тоже есть. Приходя с роботы, мой муж замыкался в себе, отношения его ко мне изменились, он мог и унизить меня, видеть во мне врага, хотя я была с ним искрени открыта и отдавалась полностью семье. Двоих маленьких детей не легко воспитывать - не доспанные ночи, кроме этого робота по дому...просто зашивалась от всего этого, была не всегда такой, какой ему б хотелось меня видеть и я это осознавала, и просила извенения, просила, что б чуток потерпел. Мне было тяжело, но и ему тоже не легко, но вместо того, что б обьедениться и вместе всё одолеть, он просто от меня отвернулся. Нашёл общения на стороне: сайты знакомств, icq.... и я ему со своими домашними проблемами стала не нужна, он просто стал жить этими общениями, когда я обо всём узнала, прочитав переписки и общения с этими девушками дали мне всё понять... Я просто попыталась его понять и поговорить, но это уже длится 3 года. Он обещал, что больше не будет и заново... Я уже перестала ему доверять, мне кажется, что моя жизнь сплошной обман. Очень тяжело жить, когда нет доверия, я постоянно его проверяю...Я всегда считала, что семья - единое целое и что мы должны быть вместе, что только так можно преодолеть всё! Я очень люблю своего мужа и семью, но не могу жить в мире лжи. Я очень сильно старалась, но ничего у меня не получилось и муж этого не оценил. Во всём, что случилось он винит меня, видит во мне врага, хотя я всегда была искрени открыта с ним. То что он сделал, он не осознаёт, считает, что это нормально. Я считаю, что если кому-то от чего-то больно, то это не нормально. Как мне жить дальше? Как вернуть свою семью обратно? Я очень устала от всего