«Особиста терапія психотерапевта абсолютно необхідна для того, щоб він не...»
You are reading a translation of this question from the original language: Ukrainian
Question by: Юлия Age: 22

Как преодолеть депрессию и боль от потери домашнего любимца?

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, что мне делать….
Пару дней назад я нашла мою пропавшую кошку(которую искала три дня) зверски убитой. После этого я пребываю в ужасной депрессии, я потеряла смысл жизни, меня преследуют кошмары и мысли о самоубийстве. Я даже пыталась выброситься из окна, но мама остановила меня.
Я и раньше была в депрессии, мне приходилось терять многих своих друзей и родственников, но я как-то держалась, а это стало для меня последней каплей.
Я любила эту кошку больше всех на свете (даже больше всех своих родных!) и больше жизни! Знаю, это ненормально, но я чувствовала с ней особую духовную близость, она была мне, как ребенок родной! Я ее вырастила с самого маленького возраста…И она была смыслом и светом в моей жизни, хоть многим этого и не понять. Я держалась и жила только ради нее, она была для меня единственной радостью в этой жизни, а теперь ее нет. Осознание того, что ее уже никогда не будет, что я не увижу ее, не приласкаю, не услышу, как она мурлычет, просто убивает меня, приводит в отчаяние. Я чувствую, что не выдержу и сойду с ума. Я постоянно думаю о ней, вижу ее перед собой, вспоминаю все моменты с ней и представляю трагическую сцену ее ужасной гибели. Чувство вины мучает меня невыносимо, что я не спасла ее, не уберегла. Я не хочу возвращаться домой, мне страшно осознавать, что она меня там не ждет…
Сегодня соседка принесла мне двух маленьких котят и начала уговаривать, чтобы я взяла их, будто это поможет мне заполнить ту пустоту, что осталась после потери моей кошки. Я чувствовала, что не готова к этому, говорила ей, но она убедила меня, надавила на психику, сказала, что если я не возьму этих котят, то их постигнет та же участь, что и мою кошку, уверяла меня, что если я заберу их, то мне станет легче. Я взяла их. Но теперь чувствую себя еще хуже. Я чувствую себя предательницей. Разве этим поступком я не предала память о моей любимице? Разве не обиделась бы она, узнав, что я так быстро нашла ей замену? Ее невозможно заменить и я не хочу этого! Чем больше я смотрю на этих котят, тем больше они раздражают меня, я сравниваю их с моей кошкой и ищу в них всяческие недостатки. Мне больно от того, что они едят из ее тарелки, ходят в ее лоток… Я не могу найти покоя, не сплю ночами, начала пить много вина, чтобы облегчить боль, но ничего не помогает. Я постоянно плачу, у меня истерики. Как мне справиться с этим? Как преодолеть эту боль и не сойти с ума?
...
What are these ratings?

Question Ratings

Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.

You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.

If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.

For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.

Want to ask a psychologist a question online for free right now?

Psychologists’ answers

There are no answers to this question yet.
This question is archived. New replies are no longer accepted.
Log in or register to answer.