не могу найти правильный выход

добрый день , дорогие психологи.
Я учусь за границей в университете. Начал встречаться со старшей девушкой пол года назад. Ей 23, мне 20. Очень сильно в нее влюбился и она у меня, но через 3 месяца отношений она сказала, что ко мне ничего не чувствует, как будто в один миг у нее что-то поменялось.
Она говорила, что очень хочет полюбить меня снова, но после ее прошлых отношений у нее будто что-то сломалось. Она понимала, что бы у нас получилась очень хорошая семья, но ей нужно время.
Но в то время, любить я ее не переставал. А причина была в том, что я был очень хороший, прям как няшка она мне говорила. Я взял себя в руки, начал перенаправлять эту негативную энергию в спорт, раньше я занимался боями без правил, но после того как получил 2 переломы ноги перестал этим заниматься.
Сейчас я опять занимаюсь боями и саморазвитием, начали общаться снова, она сказала, что я очень изменился. Я стал агрессивный в некотором плане, жесткий, знаю чего хочу. Общаюсь с разными девушками и понимаю, что большинство проявляют ко мне интерес как к партнеру, но у меня остаются чувства к бывшей.
Каждый день с ней общаемся, но по интернету, так как расстояние между нами большое, чтобы видеться, но это не надолго, потому что через несколько месяцев у меня будет возможно приезжать часто.
Но суть этой всей истории в том, что я начал проявлять инерес к моей подруге, которая учится здесь вместе со мной. Мы очень много времени проводим вместе и это просто что-то прекрасное, как будто мы на одной волне. А у нее , в свою очередь, примерно такая же ситуация как у меня. У нее есть парень с которым она уже 3.5 года, но ей очень плохо от того, что они из этих отношений были вместе в общем только полгода (Физически).И последние полгода они общаются по 10 -20 мин в день, потому что ее парень занят, а она это тяжело переживает. Я дал ей намек на то, что нельзя так жить и надо выходить из этой ситуации.
Сегодня она была у меня практически до 4 утра, лежали держась за руки, говорили, я предложил ей остаться у меня, просто переночевать как друзья, она сказала мне: Я не могу начинать новые отношения, не завершив старых. Хотя я не давал ей намеков на отношения.
Я понимаю, что в ней есть все то, что мне не хватает.
Помогите пожалуйста, я не знаю, что делать в данной ситуации, с одной стороны я люблю, а может просто привязався к одной девушки, а с другой мне комфортно с другой, которая имеет еще парня и я не хочу быть тем, через кого разрушатся их отношения