Живу дома

Здравствуйте! Мне 21,не работаю, не учусь. Целыми днями сижу дома и чуствую себя виноватой за это. Вечерами говорю себе что завтра отправлю резюме и пойду на собеседование если позвонят, но откладываю это так как боюсь звонка и куда-то идти. Для меня стресс даже думать об этом. Смотрю в окно на людей которые куда-то ходят, на работу,на учебу и мне хочется жить, любить свою работу, ходить в кино,есть пиццу с подрушками, одеватся красиво,выйти замуж,переехать. Я не с кем не гуляю,нет желанний и интересса нет, у меня с ними нет общих интересов, дружили пока учились вместе. Они думают что я учусь и всё у меня хорошо,мне стыдно сказать что меня отчислили. Учебу я не закончила и мне нужны деньги что-бы продолжить обучение. Но вот я месяца 3 сижу дома и весь день хочется спать и вид у меня болезненный. Кажется я в замкнутом круге, так как все понимаю но откладываю и боюсь едти на работу из за своей неуверености. Я представляю себя девочкой которая идёт искать работу и у меня голос неувереный и я трясусь от нервов и страха. По дому делаю работу,я бы не сказала что я очень ленивая, просто есть моменты когда ничего не хочется,ни поесть,ни поспать. Всю жизнь боялась и подойти к кому-то и спросить или сказать что-то. От этого меня считают стеснительной,очень эмоциональная и холодная к людям. Как мне изменить свою жизнь? Могу ли справится сама если не могу себе позволить психолога? Есть ли выход?