что делать с завистью?

здравствуйте уважаемые психологи. Помогите пожалуйста советом. Голова кругом идет. Кажется схожу с ума. Дело в том, что умираю от зависти. Понимаю, что не хорошее это чувство, разрушает меня эта зависть. Мне 40 лет, все время преследуют трудности и какие то напасти. Как будто жизнь не складывается. Стала злая, хитрая, злобная. Сын учится в другом городе, жилье снимаю. Купить что то свое не могу. Да и скорее всего уже не смогу. Очень дорого для меня. Есть мужчина, знакома с ним уже много лет. Предлагает жить вместе, но меня что то останавливает. Были с его стороны не хорошие поступки. А вот у подруги все наоборот. Все о чем я мечтаю у нее есть. В скором времени покупает еще одну квартиру. Мужчина хороший, во всем ей помогает. Но дело даже не в этом наверно. Дело в том, что это моя подруга, мы видимся каждый день. И все ее успехи я тяжело переживаю. Понимаю что это не правильно, что она заслужила все это. А я наверно заслужила то, что имею. Ведь я не завидую совершенно посторонним людям, стараюсь помогать по мере возможности. Просто мы много пережили вместе с подругой, уже очень давно знаем друг друга. И раньше у нас как то все было одинаково, а теперь она вырвалась далеко вперед. И получается так, что все о чем мечтаю я, получается у нее. Я все это прокручиваю в голове каждый день, как будто нет своей жизни. А ведь в моей жизни куча сложностей, и впереди ожидают очень не приятные события. Мне нужно готовится к ним, что то делать, а у меня обида какая то внутри. Как будто кто то виноват в моих бедах. Я раньше такой не была. Всегда с улыбкой, с настроением. А теперь как будто состарилась, думаю что 40 лет это уже тот возраст когда все позади. И жизнь останавливается и уже ничего не смогу. Или усталость какая то, или апатия. Не знаю. Но больше меня беспокоит моя зависть. Она мешает мне жить. А что делать не знаю.