Ревность до нервных срывов,страх и недоверие людям

Добрый день!Мы в браке с женой почти 9 лет,я её очень люблю но постоянно ревную её за улыбку в разговоре с друзьями,разговоры связанные с прошлой жизнью,танцы с друзьями.А спустя пол года моего отсутствия в измене,у нас 2-е детей я не знаю почему так,будто какое-то предчувствие что она мне изменила или изменяет.
Я словно схожу с ума,тревоги доходят до того что начинает хватать сердце!Я выедаю себя морально,и ничего не могу с этим поделать... Очень боюсь что в следующий раз когда увижу как она танцует медленный танец с мужем крёстной нашей дочери,или не дай бог что-то большее убью обоих.
Во всех окружающих людях незнакомых вижу врагов,да и в части знакомых! Всё время вижу сны на одну тему что жена мне изменяет,либо спит пьяная а к ней пристаёт кто-то из гостей оставшийся с ночёвкой но не дома. Я в ярости за то что на неё смотрят всякие мужики и парни!
По большей части боюсь выходить просто на улицу,из-за страха к окружению и взглядам.

Помогите пожалуйста как мне побороть эти страхи?Я так больше не могу,постоянно в страхе,тревоге.
Заранее спасибо!