Question by:
Milena0010
Age:
27
Страх
Здравствуйте! Мне 27 лет, сейчас переживаю не самое приятное время в своей жизни - депрессию. Что бы хоть как-то себе помочь решилась самостоятельно отправиться в Италию( у близких не выходит поехать со мной), хотя бы на 10 дней полностью жить иной жизнью. Но вместе с тем все чаще и чаще меня охватывай просто дичайший страх. Начиная от того, что я буду в новой стране совершенно одна заканчивая боязнью людей, окружения.Никак не могу с этим справиться, тем более это чувство уже нарисовало в моей голове сотни жутких картин.
Казалось бы, что путешествие должно приносить радость, предвкушение чего-то интересного, а меня это наоборот раздражает, становится невыносимой пыткой.
Подскажите, как мне бороться с собой?
Спасибо!
Казалось бы, что путешествие должно приносить радость, предвкушение чего-то интересного, а меня это наоборот раздражает, становится невыносимой пыткой.
Подскажите, как мне бороться с собой?
Спасибо!
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
