я расстался с девушкой но похоже погорячился

Доброго времени суток. Меня зовут Сергей, мне 22 года. Несколько дней назад я сказал своей девушке, что разлюбил её и что нам нужно расстаться. До этого она некоторое время находилась на отдхе, и когда я ее забрал, по пути к нам домой она начала понимать, что что-то не то. В отношениях 4 года, в течении которых несколько раз сходились-расходились, но все равно приходили к тому, что вместе лучше. В последние три месяца я открыл собственный бизнес, который потихоньку постоянно привносил в наши отношения все больше и больше раздрая, но все равно мы держались на плаву друг за друга. Так же долгое время нестабильной оставалась сексуальная связь. Мне попросту могло не хотеться заниматься с ней сексом, при этом самоудовлетворение могло иметь место. На этой почве иногда бывали ссоры, но мы достаточно скоро находили общий язык и все проходило. Прошло несколько дней после разрыва и я ощущаю, что поступил неправильно. Я любл ее, но как сестру, подругу, друга, мне юыло хорошо находиться с ней рядом, просто постоянные ссоры приводили к тому, что я отдалялся все дальше и дальше. Теперь я не знаю вообще, что делать и как поступать дальше. Пробовал выйти на диалог, но она жестко дала понять, что сейчас не желает меня видеть и слышать и что ближайшее возможное время для разговора минимум месяц.