Как себя вести с мужем

У меня есть огромный страх, что мужу может нравится другая, что он меня не любит, что со мной что-то не так.Мне 24 года,мужу 31.Есть ребенок 5 лет.Вместе 8 лет., из них 5 в браке. Два года назад я получила от мужа нож в спину. Я узнала из телефона и соцсетей что он флиртует и пытается познакомится с девушкой. Мы очень сильно поссорились, причем виноватой осталась я. Он сказал, что устал от моего контроля и подозрений, что это его личное пространство. Он никогда не любил что я лажу в его телефоне и планшете. Унас возникали конфликты только из-за этого. В итоге мы помирились, он попросил прощения и начали все с чистого листа, он сказал что мы закрываем тему этой девушки навсегда. За эти два года отношения изменились я бы сказала стали лучше, спокойнее. Но я никак не могу успокоится, меня до сих пор душит эта боль предательства, хоть и не было физической <a href="/Psihologiya_izmeny-PsihologT.html">измены</a>, но для меня это предательство. Вот сейчас я снова узнаю, что муж зачастил в соцсети, рассматривает девушек, и снова заходит на страничку к той что была 2 года назад. Я не знаю как мне это расценивать, как себя вести. Мне очень тяжело!!!! С мужем я поговорить не могу, тогда мне придется рассказать что я разгадала пароль на его планшете и по прежнему его проверяю. А телефон я даже трогать боюсь. Меня начинает трусить от мысли что там что-то есть… Когда рассказываю подруге, она говорит что я сама себе придумываю проблемы. Может это и так, Ведь если бы не мои тараканы в голове, то я бы была счастливой, ведь так в отношениях у нас все хорошо, у нас конфликты бывают только из-за того что я его постоянно в чем-то подозреваю. А как мне перестать его проверять, следить за ним? Как вернуть доверие? Как не обращать внимание на его интерес к другим девушкам. Я не знаю. Помогите мне разобраться.