Question by:
Линда
Age:
30
Как убрать тревожность?
Добрый день!С детства испытываю тревожность, чувство вины. Родители заставляли учиться меня на одни пятерки,школу в итоге я закончила с медалью.Во взрослой жизни меня не покидает чувство что я что-то не успела и не сделала, что я всем должна, боюсь обидеть людей, хотя они меня не боятся обидеть.Постоянный страх сделать ошибку снижает качество моей жизни. Как мне убрать постоянное волнение и тревожность из моей жизни? Начались панические атаки и тахикардия, я сходила к неврологу,мне назначили лекарства стрезам и серенату,состояние после приёма лекарств стабилизировалась но осталась синусовая тахикардия 90-110уд. в минуту дрожь в теле периодически, приступы снимаю анаприлином.Ходила к кардиологу-экг и УЗИ сердца в норме.Как мне устранить тахикардию и вернуть душевное спокойствие?
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
