Страх, что снова станет плохо

Здравствуйте, уважаемые психологи. Меня тревожит следующее. Больше недели назад я упала в обморок. Вызвали скорую, забрали в больницу, подумали, что аппендицит, но поскольку это не подтвердилось, выписали домой. Причину обморока не знаю до сих пор.
Вернулась из больницы, вроде поначалу все было в порядке. Потом мне стало страшно идти в туалет или ванную (там мне тогда стало плохо). Начиналась паника, приступы клаустрофобии, головокружение, я боялась снова упасть. Недавно случился приступ тахикардии. Проходила обследования, щитовидка в норме (врачи предположили, что тахикардия из-за нее), но сильное сердцебиение, скачки давления, головокружения у меня каждый день. С этого начинается каждое утро и вечер. Мне страшно выходить на улицу, я боюсь, что мне станет плохо. Я пытаюсь отвлекаться на работу и общение, но какая-то часть меня постоянно держит этот страх, от чего вот уже который день сердце бьется, как у зайца. Помогите, пожалуйста, советами, как избавиться от этой паники. Спасибо большое!