Question by:
LadyL
Age:
32
Проблемы с собой и жизнью
Здравствуйте, уважаемые психологи! Помогите разобраться с проблемами.
У меня все время сниженное настроение, не чувствую бодрости, подавленность, практически не испытываю удовольствия в жизни. Даже если ставлю себе небольшие цели, достигая их, не чувствую удовлетворения, искренней радости. Ничего не хочется делать, постоянная усталость. Физически я здорова, а усталость от моих мыслей и переживаний за качество моей жизни. Все на что у меня хватает сил – это ходить на работу. Там я испытываю постоянный стресс: с трудом справляюсь с поставленными задачами, все время сомневаюсь в своих способностях. Испытываю трудности, общаясь с коллективом. Все сотрудницы ежедневно обсуждают проблемы своих детей, а мне неинтересно, я чувствую себя там лишней.
Я с радостью засыпаю (не о чем беспокоиться и не нужно думать), а просыпаясь, с ужасом думаю – опять утро. Еле плетусь на работу. Как все надоело. Иногда думаю, как хорошо бы было не проснуться. К сожалению, жизнь продолжается, нужно терпеть. Моим родителям и мужу будет плохо без меня. Здравый смысл останавливает от суицидальных мыслей и к счастью, они возникают не часто.
Мне кажется, что все проблемы от неуверенности в себе, нелюбви к себе, непринятии себя как человека в этом мире. Я чувствую себя чужой на земле, не знаю, что здесь мне нужно…
Я понимаю, что это только моя жизнь, и никто ее за меня не проживет, но если она мне не нужна, что тогда? Неужели нужно все время себя заставлять жить, радоваться?
У меня все время сниженное настроение, не чувствую бодрости, подавленность, практически не испытываю удовольствия в жизни. Даже если ставлю себе небольшие цели, достигая их, не чувствую удовлетворения, искренней радости. Ничего не хочется делать, постоянная усталость. Физически я здорова, а усталость от моих мыслей и переживаний за качество моей жизни. Все на что у меня хватает сил – это ходить на работу. Там я испытываю постоянный стресс: с трудом справляюсь с поставленными задачами, все время сомневаюсь в своих способностях. Испытываю трудности, общаясь с коллективом. Все сотрудницы ежедневно обсуждают проблемы своих детей, а мне неинтересно, я чувствую себя там лишней.
Я с радостью засыпаю (не о чем беспокоиться и не нужно думать), а просыпаясь, с ужасом думаю – опять утро. Еле плетусь на работу. Как все надоело. Иногда думаю, как хорошо бы было не проснуться. К сожалению, жизнь продолжается, нужно терпеть. Моим родителям и мужу будет плохо без меня. Здравый смысл останавливает от суицидальных мыслей и к счастью, они возникают не часто.
Мне кажется, что все проблемы от неуверенности в себе, нелюбви к себе, непринятии себя как человека в этом мире. Я чувствую себя чужой на земле, не знаю, что здесь мне нужно…
Я понимаю, что это только моя жизнь, и никто ее за меня не проживет, но если она мне не нужна, что тогда? Неужели нужно все время себя заставлять жить, радоваться?
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
